本日の活動はサーキット運動です❗
いつもの変形脚立にプラスで今日は変形平均台も出して、三通りで行いました🏋️
新しく追加した平均台渡り❗
机の上に設置をして、通常よりも高くして行っています❗
一歩、一歩足を出す位置を確認しながら前に進む❗
普段使っている平均台も高さが変わると、体の緊張も変わりますが、挑戦していました❗
新たな事に挑戦する姿、とてもかっこよかったです❗💪
長い子だと、約半年間サーキット運動を続けていますが、動きに変化がでてきています❗
継続は力なりですね💪
さぁ、今週も折り返しです❗
