本日の活動は【サーキット運動】❗🏋️
ボールを使用した、ビジョントレーニグサーキットです💪
ビジョントレーニグには、自分の体をイメージ通りに動かしたりする機能を高める効果があります❗
4つの種目を行いました❗🤸
①平均台の上でキャッチボール
足場の不安定な場所で目と手の協調運動です❗
②平均台渡り〈パート1〉
こちらは、ハッケヨイ！サーキットおなじみの種目です❗
③ボールキャッチゲーム
手を腰に当て、先生が3.2.1の掛け声でボールを落とすので、キャッチします❗瞬発力、ボールが落ちる場所を意識して行います❗
④平均台渡り〈パート2〉
変形する平均台の上にコーンを並べて、倒さないように進む❗バランス力、どこに足を置くかが重要です❗
一生懸命に、そして楽しそうにやってくれました😁🏋️
自分の体を思い通りに動かす❗を遊びの中から身に着けていくいけるように、もっと色々な運動を考えていこうと思います🏋️
明日はもう金曜日🤣
週末もだけど、思いきり楽しんでいこう❗❗
ハッケヨイ！インスタグラム
https://www.instagram.com/hakkeyoi0524?igsh=cHE4aXczZ2UxaWc4
