本日の活動は【ビックトランポリン】です🏋️🤸
トランポリンってどんな効果があるのか👀❓️
体全身をつかうので、体幹の強化‼️バランスを取るためにインナーマッスルが鍛えられます。
また、集中力や記憶力などを高める効果もあるそうです🏋️🤸
そして、一番大事なこと、、、兎に角楽しい😆👍💪
今日も楽しく、トランポリンを満喫しました😁👍
ハッケヨイ！インスタグラム
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ビックトランポリン😊ジャンプ🤸 4月21日(月)
