本日の活動はサーキット運動❗❗
久しぶりに、変形脚立の登場👍
平均台を進み→脚立の上か下を渡る→最後にクマ歩きで進む❗
脚立がどうしても怖い子たちも、必ず1回は挑戦をしていました❗❗
できない子には、他の子が応援という形でパワーを送っていました💪
そのお陰か、みんな目標を達成できたね👍
凄く、素敵な時間でした☺️
クマ歩きは腹筋・背筋の両方を使う運動です❗
体をバランスよく鍛えることができるので、姿勢を保持する力がつきます💪
この力がつくことで、イスに長時間座っていることが可能になり、 その結果＝授業などにも集中することができるといわれています❗❗
さぁ、今週も力を出し尽くしたかなー❗❗
来週の月曜日は祝日❗😁
さて、ハッケヨイ！は何をするかなー😏
乞うご期待🤸
