三島市の放課後等デイサービス ハッケヨイ!

筋トレサーキット💪 2月24日(水)

本日の活動は【サーキット運動】💪

今日は気合い十分!筋トレサーキットにチャレンジしました😝

本日の3種目は

両足ジャンプ
背筋
ランジ

リズムよくジャンプ!

背筋には初挑戦!

ランジはバランスを取りながら、ぐらぐらしても笑顔で踏ん張りました😁

みんな汗をかきながらも、とってもいい表情😆

楽しみながら体を動かし、心も体もパワーアップ🤪

今日も楽しくサーキット運動に取り組みました😁💪

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