三島市の放課後等デイサービス ハッケヨイ!

筋トレサーキット💪😁 12月17日(水)

本日の活動は【サーキット運動】です🏋️

今日は筋トレサーキットです💪

今日のトレーニング3種目はサイコロで決めました😝

①ジャンピングスクワット
②ももあげ
③腹筋
です💪

1分間に何周できるのか!!🏋️

1年生から高学年まで!

待ったなしの1本勝負😝

みんな、楽しくも、一生懸命に参加してくれました😁💪

今年のサーキット運動も残りわずかかな😆

最後まで楽しんでいこう💪

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