本日の活動は【エアートランポリン】です😝🏋️
【50回ジャンプしよう❗️】がテーマです💪😁
不安定な足場で行われる、トランポリン❗️
おへその下、体幹にしっかりと力を入れてジャンプ🤸
上半身・下半身のバランスをキープしなければ、転んでしまうので、まさに全身運動です💪💪
今日も楽しくできました😝🤪
朝晩、少し涼しくなってきました😁
もう少しで秋かなー😗
明日も楽しんでいこーー😎
ハッケヨイ！インスタグラム
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