
本日の活動は【相撲の日】です😝
今日は『股割り』体験です!🤪
相撲の基礎運動である『股割り』は、柔軟性の向上や怪我の予防に効果があるとされています!💪
体を使って遊ぶことが多いハッケヨイ!だからこそ、必要なストレッチですね😝
先生たちの方が、痛そうでした😂
しっかりと柔軟体操も行い!
強い身体をつくっていこう💪😙
https://www.instagram.com/hakkeyoi0524?igsh=cHE4aXczZ2UxaWc4

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