本日の活動は【サーキット運動】です🏋️
20秒動いて、10秒休憩をくり返し、3種類の種目を2周行いました💪
種目はトレーニングサイコロで決定！ドキドキ感もプラスです😜
本日のメニューは
ジャンプスクワット・ふっきん・スクワットの下半身メイントレーニング！💪
元気いっぱいの子どもたちに対し、なんと先生たちの方がヘロヘロに…😅
少しきつい運動でも、みんなで一緒にやると不思議と頑張れますね🫡😝
今日も元気いっぱいに
楽しく体を動かすことができました🏋️
ハッケヨイ！インスタグラム
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