本日の活動はサーキット運動です❗
今日は平均台渡り×音楽ストップゲームです😁
ルールは簡単❗
ルールは簡単❗」音楽がなっている間は進む、音楽が止まったら止まるです❗🏋️
平均台の上には、石やコーンが置いてあるので、これを倒さないように進みます💪
『静の動き(止まる)』と『動の動き(進む)』が混ざることで、動きにメリハリが出て、より楽しく行えます🙆
平均台渡りは、体のバランスをたまちながら進む＝体幹をしっかりとイメージしなければすぐに落ちてしまいます❗
今日も体全身を使って、楽しく運動ができました😆
今週は天気がくずれる予報です、、、
が、ハッケヨイ！らしく
室内でもできる、運動・遊びで楽しんでいこう❗🫡
