ハッケヨイ！から見える富士山を見てみると、少し前につもっていなかった雪がビッシリ❗
鍋のような、暖かい物が体にしみる季節になりましたねー😊
本日の活動は【ちゃんこの日🍲】😁
今日も、親方特製の塩鶏団子ちゃんこをみんなで食べました😆
鶏団子には、生姜、大葉、玉ねぎ、卵、味噌が入っていて栄養満点です❗❗
鶏肉には体を作り上げてくれるタンパク質❗
大葉や玉ねぎは、免疫力を高めてくれる栄養素が豊富にあります💪
沢山の根野菜とキノコも入っていて、体調を崩しやすいこの時期にはもってこいの食べ物です🏋️
ちゃんこも食べて、たくさん体を動かしたので、寒さに負けずに今週も楽しんでいこう👍🤸
